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1、人体约70%是水份．血液的水份比率更高达80% 。若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生共振，变成独立水分子（即两个氢分于和一个氧分子结合），提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活．进而能提高抗病能力，延缓衰老。
2、改善微循环系统
独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微丝血管扩张；微丝血管开放愈多，心脏的压力便越少。
微丝血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养，同时将新陈代谢产生的废物排出体外，若微循环系统出现毛病，会导致多种毛病，包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等。
成年人微丝血管的总长度可围绕地球三周，被称为人体的第二个心脏，可见其重要。
3、促进新陈代谢
通过远红外热效应，可以增加细胞的活力调整神经液机体，加强新陈代谢，使体内外的物质交换处于平稳状态。
4、平衡身体的酸碱度