近日，有媒体报道称，仰卧起坐中的“抱头”动作以及依靠腰部力量抬升的运动原理，容易引发包括颈椎病、腰椎间盘突出在内的多种疾病，也正因如此，国外不少机构以及学生，已经对此项目亮了红灯。在由国家体育总局发布的《国家学生体质健康标准》中，自小学３年级起，一分钟仰卧起坐数量，便是衡量学生体质的一项重要参考标准，仰卧起坐作为体检标准由此产生争议。
本报今日Ａ３版
仰卧起坐、俯卧撑等是比较常见，也便于开展的健身方式，不受时间、地点的限制，只要是身体健康者，都可以或多或少来那么几下，对于增强体质的作用，早已经实践证明，无须赘言。此番，网络突然流传仰卧起坐，健身无益反而有害，着实令人莫名惊诧，甚至传言“仰卧起坐”致瘫，很是危言耸听。
且不言传闻是真还是假，单凭一两个极端个案，就逻辑而言，很难证明“仰卧起坐”危害健康具在普遍性。事实上，采用仰卧起坐健身者众、历史由来已久，从未听说过，也未见过谁受到过明显的伤害，也没有数据证据一些不可见的隐性伤害具有代表性。更何况，运动本身没有绝对的益与害，同时，人体受到外力损伤是多原因的结果，是相当复杂的命题。比如，颈椎病、腰椎间盘突出，就算没有运动的因素，对一些久坐不动的从业群体而言，它们依然是常见病种。而在运动方面，运动方式方法不当，也是导致损伤的重要原因，要不然运动还有技术含量之分？
此外，许多的运动伤害都与个体身体特质密不可分，例如常见的运动猝死，运动强度并不大的项目诱发人的死亡，多与身体的心源性疾病有关。又如，网传的“仰卧起坐”致瘫，男子以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，进而导致颈部以下全身瘫痪。到底是外力压迫所致，还是椎内血管太脆弱，或者因其他原因病变所致，仍然值得怀疑。为何许多天天做仰卧起坐者没有问题，而独独个案者发生？
因此，判断一个运动项目、运动方式是否有害，需要专业的视角从普遍性、普适性层面予以审视，而非基于极个别的个案轻易存废，否则，无异于因噎废食。
“仰卧起坐”出现一两个伤害的个案，就运动本身而言没有争议的价值。但是，作为一类网络现象，则又考验网络理性。
网络时代最大限度突破了信息传播的障碍，而与此同时，更容易导致一些似是而非的理论、观点得以广泛传播，无限放大受众科学知识与常识的短板，导致盲目偏信、以讹传讹的乱象，成为一些伪科学乃至谣言滋生的土壤。
或许每个人都不可能具备所有领域的专业素养，但是每个人都可以把握事物的基本原因和内在逻辑，成为一个理性的智者，学会思考与分析，而不在形形色色的信息中迷失，被信息的表象牵着鼻子走。
