来自市气象台的消息,今天中到大雪转小雪,最高气温-2℃,最低气温-7℃,西北风4级。未来48小时,多云转晴,最高气温-3℃,最低气温-10℃,风力3级。
从全疆来看,北疆各地、天山山区和哈密北部、南疆西部山区等地的部分地区有微到小雪,其中伊犁河谷、塔城、北疆沿天山一带局地有中到暴雪,伴有4~5级西北风,气温下降5~8℃。
今天,南疆盆地东部有4~5级偏东风,部分地区有浮尘或扬沙。至12日,喀什、克州、阿克苏等地的局地有微到小量的雨或雨夹雪,气温有些下降。11日~12日,北疆北部的部分地区和乌鲁木齐南郊到达坂城一带有4~5级偏东风。
每年此时,总能想起那句“三月不减肥,四月徒伤悲”。的确,春天当其他动物都在抖擞精神时,人却极易犯困。粗手臂、胖大腿……在咱们稍不留意的“钓鱼”(打瞌睡)过程中悄然养成了。
所以三月天,在工作忙碌之余,该开始我们的瘦身计划了。这不,办公室的姑娘们这两天就正讨论着报瑜伽班的事。
一些上班族会说自己没足够的时间、空间和金钱去健身,其实,尝试做一些针对需要减肥部位的简单运动,即便每天5分钟,坚持下去,也能有效果。
转自:http://www.urumqi.gov.cn/znsx/jdxw/bmdt/174716.htm