“人群中，三分之一的人都有各种睡眠问题，可主动前来就诊的却不足10%。”3月21日是第十三个世界睡眠日，3月20日，乌鲁木齐市第四人民医院东门社区卫生服务中心院长王新源提醒市民，“早发现，早治疗，才不会让睡眠问题变成疾病。”
3月19日，由中国医师协会牵头调查的“中国睡眠指数报告”公布，数据显示，逾五成中国人睡眠质量不理想。“虽然新疆暂时没有做过这方面的流行病学调查，但是存在睡眠问题的人群确实在不断增多。”王新源已经就睡眠问题进行过十余年的医学研究，“发病人群，正逐渐由老年人向中青年人过渡，以中年女性居多。”
据王新源介绍，失眠的形式一般有3种，首先入睡困难；其次早醒，之后再也睡不着；再次，浅睡多梦，睡眠质量不好，一个晚上醒来四五次。
而从程度来说，失眠一般又分为3种，时间少于1个月的属于一过性失眠，时间1~6个月的为短期失眠，时间超过6个月的就可以诊断为慢性失眠了。事实上，大多数慢性失眠都是由一过性失眠和短期失眠发展而来的。
王新源提醒，只要在一个月内反复失眠就应该求医。他同时强调，治疗失眠，找病根是关键。据临床统计，精神焦虑、抑郁伴发的失眠约占50%，因心血管或其他疾病伴发的失眠约占30%，而因社会发展迅速、压力大等综合因素导致的非器质性伴发的失眠约占20%。“不同的病因，需要不同的治疗方式，需在专家指导下用药、治疗。”
据不完全统计，我国各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例，而目前已明确属于睡眠障碍的疾病达80余种，其中，以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多，两者均可危害心脑血管系统，是心脑血管疾病的高危因素。有统计显示，我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人，其中30%猝死于午夜到早晨6时。
