女性若适量从植物中补充类黄酮，可能降低胃癌罹患风险。
美国研究人员综合调查了欧洲10个国家、近50万、年龄大约是35～70岁的人，为期11年。研究发现，女性每天吃超过580毫克的类黄酮，比每天吃不到200毫克的女性，罹患胃癌的风险降低了51％。
富含类黄酮的食物多以植物为主，例如水果、蔬菜、谷类、坚果类等。若是再减少食用红肉、与加工肉制品，就更能有效防范胃癌的发生。新疆商业网信息中心岚海搜集整理
女性多吃蔬果谷类有助防胃癌
2013-01-26 15:56 点击:156
女性若适量从植物中补充类黄酮，可能降低胃癌罹患风险。