电视节目相信大家每天都在看的，那么大家有没有发现现在很多明星都在参与一些野外生存，挑战极限等一些娱乐性很强又充满挑战性的活动呢？在收看的时候，大家是否也很想去亲身去体验一下呢。现代人的压力大，参加这也的活动可以释放压力也可以提升怎自己的能力，这种就是很受白领们青睐的体验式培训。
体验式培训：
体验式培训就是通过个人在活动的充分参与，获得直接认知，然后在培训师的指导下，在团队成员的交流中，提升认识的培训方式，它是一种内在的、个人情绪、知识上参与的学习过程。或者说，凡是以参与活动开始，先行后知的培训方式都可称之为“体验式培训”或“体验式学习”。
体验式培训又称户外拓展，起源于二战期间英国水兵的生存训练，英文（Outward bound），原意为小船驶离平静的港湾，执着的投向未知的旅程，去迎接各种挑战。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队“的培训目的。
拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动.
体验式培训她不是娱乐，是在娱乐中体验学习；她不是游戏，是在游戏中模拟管理的情境；她不是竞技活动，她是在活动中检验参与者的管理技能；她不是体能训练，是在训练中磨练团队的情熵，培养个人和团队面临挑战时的信心和勇气。
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