我们供少林硬气功
深圳市德修武术馆 创办于1985年,是深圳是唯一一家经体委批准工商注册的正规武术馆。武术馆以“弘扬中华武术精华,促进全民健身运动,强壮广大国民体魄,培养世纪武术英才”为宗旨,以“修身养德、文武兼备”为理念,传播新时代武德、武风、为各行各业培训出一批又一批的文武精英,其成就令世人瞩目。
硬气功,说白了就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法,先练习抗击,就是练习抗击打的能力,因为俗话说的好,“要想打人,先要学会挨打。”人杰他们几个按照书中的要求,先活动好身体,再扎稳马步,把双手笔直向前伸,然后想着把身体内的气都运到背部,这才让其他的小伙伴挨个上来踢自己的脊背。